Ces symptômes résultent d’une sensibilisation anormale et d’une réaction excessive de votre système immunitaire à un allergène. Les périodes d’activité des allergènes débutent en mars pour se terminer au début d’octobre. En ce moment, c’est le pollen des arbres et des arbustes qui est le plus fréquemment en cause, de même que certaines moisissures qui sont plus importantes avec la fonte de la neige. Suivent ensuite, selon les mois, les graminées comme le seigle et le blé, et l’herbe à poux.

La température et les précipitations influencent la quantité de pollen présent dans l’air. Ajoutons à cela le facteur vent qui se fait un plaisir de transporter ce fameux pollen. Les moments où les quantités de pollen dans l’air sont les plus faibles se situent entre 10 h le matin et le coucher du soleil, ou encore durant une pluie ou juste après. Saviez-vous que les plus grands producteurs de pollen sont les bouleaux, les frênes, les érables, les peupliers et les chênes?

Pour contrôler et traiter ces allergies, il faut, en premier lieu, réduire l’exposition à ces allergènes. On suggère, par temps chaud, sec et venteux, de diminuer les sorties à l’extérieur car le pollen circule librement. On vous conseille aussi de porter des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des irritants et d’éviter de faire sécher le linge dehors, car du pollen risque de s’y déposer.

Il existe différents traitements pour diminuer les symptômes de la rhinite : antihistaminiques, décongestionnants, eau saline en vaporisation, corticostéroïdes nasaux… Prenez le temps d’en discuter avec votre professionnel de la santé.

Vous profiterez ainsi de cette belle saison qui s’en vient!

Johanne Blais